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astralgirl
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31 ene. 16
Diario de astralgirl, 31 ene. 16
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Ich wusste, dass ich es schaffe :) Ist nicht viel aber bin trotzdem stolz!
100,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
40,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2016:
1586 kcal
Grasa: 71,97g | Prot: 78,04g | Carbh: 148,41g.
Desayuno:
Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Ei, Mestemacher California Wraps Weizen.
Almuerzo:
Apfel, Sonnen Bassermann Spaghetti Bolognese.
Cena:
Ei, Heinz Knoblauch Sauce, Sölde Schweine-Schnitzel.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%.
más...
2958 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Yeah! Weiter geht's! Ich bin Dienstag mit Wiegen dran. Bin auch schon gespannt.
31 ene. 16 por el miembro:
tscheckagirl
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