Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 36,12g | Carbh: 123,13g.
Desayuno: Actimel Actimel 0,1%, Activia Erdbeere, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rama Culinesse, Zucchini, Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). Cena: Zucchini, Schweinehackfleisch, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Rama Culinesse, Naturreis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Elstar, Trumpf Schogetten Zartbitter, Das Gesunde Plus Calcium, Elstar, Plätzchen, Fanta Fanta Zero. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annedance
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