Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 94,39g | Carbh: 195,36g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Poached Egg. Cena: Corn Tortilla, Knorr Fiesta Sides - Mexican Rice, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Premier Selections Beef Steak Strips, Ortega Fajita Skillet Sauce. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks 2% Milk, Fuji Apples, Clementines. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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