Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 91,30g | Carbh: 228,39g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Овощами, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Запеченая или Вареная Полента, Котлета Говяжья. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Мёд, Простой Йогурт, Манго, Творожная Запеканка с Изюмом. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anthemion
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