Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 140,99g | Carbh: 416,51g.
Almuerzo: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Bananenchips mit Mohn und Sesam. Cena: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Block House Sour Cream, Kaufland Tomaten Ketchup Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mutant BCAA. más...
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4222 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Masaje - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de autochef
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