Diario de MontanasMom, 01 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2016:
1641 kcal Grasa: 81,51g | Prot: 38,45g | Carbh: 195,90g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: McDonald's Honey Mustard Sauce, Long John Silver's Breaded Clam Strips, Long John Silver's Tartar Sauce, Long John Silver's Fries - Platter Portion, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Fish, Pepsi Pepsi (Can). Cena: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Honey Butter Spread, Duncan Hines perfect size red velvet dream, Bananas, Nature Made Magnesium Citrate. más...
1710 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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