Diario de PizzaLover88, 03 feb. 16

It's like my weight is teasing me! I can't get pass the 60 mark. 100gr at the time.
But fortunately I'm still on a +4 moderate Ketosis this morning.

60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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463 kcal

Grasa: 6,21g | Prot: 55,88g | Carbh: 55,50g.   Desayuno: Silk Almond Unsweetened Original, Oranges. Almuerzo: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tomatoes, Spinach, Garlic Powder, Oregano, Salt, Parsley, Lemon Juice, Basil (Dried). Cena: Oregano, Garlic Powder, Lemon Juice (Canned or Bottled), Young Green Onions, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Asparagus, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Celery, Melba Toast. más...

1857 kcal

Ejercicio: Sentado - 5 horas, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...