Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 54,89g | Carbh: 242,22g.
Desayuno: Кофе, Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вареники с Картошкой. Cena: Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Массовой Долей Жира 3,5% "Кокос-Миндаль", Ahmad Tea Зеленый Чай. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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