Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 42,98g | Carbh: 400,80g.
Desayuno: Plátano, Watt's Jugo Naranja Light, Pap Bebida, Soprole Margarina Next, Café, Colun Queso Ranco, Marraqueta. Almuerzo: Carozzi Tallarines 87, Pan Amasado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Evercrisp Ramitas de Queso, Evercrisp Cheetos, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Mayonesa, Marraqueta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Café. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maloesteban
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