Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 113,01g | Prot: 166,35g | Carbh: 212,25g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee, Chromax Fiber Advance Gummies. Almuerzo: Thin Crust Cheese Pizza, Monster Beverage Zero Ultra, Tabasco Original Pepper Sauce. Cena: Water, Shadybrook Farms Seasoned Turkey Patties, French's Classic Yellow Mustard, Shadybrook Farms Seasoned Turkey Patties. Pasa Bocas / Otros: Quest Double Chocolate Chunk, Water (Bottled), Skippy Creamy Peanut Butter with Salted Caramel, Water. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 47 minutos, Siega del Césped - 16 minutos, Trabajo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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