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ontem d, TPM
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 56,00g | Carbh: 70,50g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde. Cena: Vigor Requeijão Light, Hellmann's Maionese, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Salada Verde Mista, Banha de Porco, Ovo Frito, Banana. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer. más...
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Perdiendo 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linaribr
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