Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 126,69g | Carbh: 153,24g.
Desayuno: Alface Americana, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. Almuerzo: Subway Tomate, Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Camil Grão de Bico, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Subway Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite UHT Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo, Arcor Plutonita, Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo Cozido. más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Atropelei a dieta, comi pizza..segunda feira chegando, vamos começa de novo,nada de desânimo. Força aí gente.
07 feb. 16 por el miembro: fabiana amaral
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Peso Histórico de fabiana amaral
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