Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 83,59g | Carbh: 319,43g.
Desayuno: Tè Verde, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Zucchero di Canna, The Bridge Rice Drink Natural, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè (Espresso). Almuerzo: Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite, Zio Elio Pane Azzimo, Caco Mela. Cena: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Trenta Formaggio, Zio Elio Pane Azzimo. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pablo1973
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