Diario de polishedturd, 06 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2016:
2037 kcal Grasa: 87,75g | Prot: 141,91g | Carbh: 163,50g.   Desayuno: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz). Almuerzo: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Cena: Gwaltney Great Dogs Chicken Franks, Pillsbury Crescent Butter Flake Rolls, Maruchan Instant Lunch - Beef, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
2575 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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