Diario de 00alberrto, 06 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2016:
1774 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 104,96g | Carbh: 201,31g.   Desayuno: Aguacate, Brüggen Copos de Avena, Fresas, Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Maxi Pavo. Almuerzo: Kiwi, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. Cena: Manzana, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
2343 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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