Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2011
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 191,90g | Carbh: 141,51g.
Desayuno: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Vanilla Whey Protein Powder. Almuerzo: Sugar Free Metamucil, Vanilla Whey Protein Powder, Ranch Salad Dressing, Tossed Salad. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vanilla Whey Protein Powder, Fully Cooked Chicken Breast Patties, Light Style 7 Grain Bread, Miracle Whip Light, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Light Beer, GIANT CHNK LIGHT TUNA 3PK *, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. más...
|
Perdiendo 4,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavyWeightHEMI
|