Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 72,28g | Prot: 101,10g | Carbh: 220,39g.
Desayuno: Pudliszki Ketchup Pikantny, Rikka Musztarda Sarepska, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Bułka z Ziarnami, Sokołów Parówka z Szynki. Almuerzo: Jabłko. Cena: Kadarka, Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mango, Kiwi, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Mleko Kokosowe, Mus Truskawkowy. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lectura - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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