Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 67,92g | Prot: 196,04g | Carbh: 216,18g.
Desayuno: Awokado, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Jajko. Almuerzo: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Musli Bakaliowe, milbona, trec. Cena: Zielona Fasolka Szparagowa, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Kasza Gryczana. Pasa Bocas / Otros: Sante Masło Orzechowe, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Zwykłe Piwo, Sante Masło Orzechowe, Milbona Napój Sojowy, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, milbona, trec. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de michal-
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