Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 192,43g | Carbh: 203,60g.
Desayuno: Casein Natrapro 85% (France), ВИК Колбаса Говяжья, Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Советский, Несквик Какао, Pure Protein Egg Protein, Мальтодекстрин, Lactoprot Lactomin 80. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Отварная. Cena: Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Зеленое Яблоко, Банан, Чай с Сахаром. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Realmagnum
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