Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2589 kcal
|
Grasa: 80,85g | Prot: 152,97g | Carbh: 321,64g.
Desayuno: Plátano, Cuetara Galletas Mexicanas, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Alpura 2000 Light, Nescafé Clásico, Azúcar. Almuerzo: Mamey, Marinela Canelitas Cinnamon Cookies, Alpura 2000 Light, Nescafé Clásico, Pastel de Durazno, Tyson Alas De Fuego, San Marcos Salsa Chipotle, Libanius Pita Árabe, Bachoco Tiras de Pechuga de Pollo. Cena: Quaker Cap'n Crunch, Alpura 2000 Light, Chimichurri, Chile Poblano, Cebolla Frita, Jitomate, McCormick Mostaza, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), Philadelphia Queso Crema, Libanius Pita Árabe. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taniatorres
|