Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 113,70g | Prot: 179,28g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Butterball natural inspirations turkey sausage, Chromax Fiber Advance Gummies, Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, Heinz Premium Sweet Relish, Quest Protein Chips BBQ, Food Club Sliced Black Olives, Mayan Farm Low Carb Whole Wheat Tortillas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Water, Pictsweet Steam'ables California Vegetables with Cracked Pepper Seasoning, beef round sandwich steak, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Barbara's Bakery Snackimals - Vanilla, Water (Bottled), Starburst Original Fruit Chews, Water (Bottled), Mission clean protein bar-chocolate brownie(MuscleTech), Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g). más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 14 minutos, Traspala Nieve - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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