Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 119,23g | Carbh: 150,95g.
Desayuno: Националь Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Haas Горчица Баварская, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Распак Сухое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хлеб Зерновой, VitaLat Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Вешенки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кинто Соус Сацебели Домашний, Haas Горчица Баварская. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanatrain
|