Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2011
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3193 kcal
|
Grasa: 56,93g | Prot: 123,95g | Carbh: 561,12g.
Desayuno: Dinner Rolls, Redcurrant Jam, Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Danone Blueberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Apple, Pear, Mixed Veg, Penne, Baguette, Olive Oil , Melon. Cena: Banana, Soya Dessert (Dark Chocolate), Low Fat Cheese, Cherry Tomato, British Breakfast Bread, Blackcurrant Jam. Pasa Bocas / Otros: Low Calorie Raspberry Drink, Coffee (Brewed From Grounds), Coke Zero. más...
|
|
3218 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|