Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 79,10g | Carbh: 197,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Эдам, Овсяные Блинчики. Almuerzo: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сыр Пармезан (Тертый), Зеленая Фасоль (Замороженная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Ярмарка Нут Вареный, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Манго, Яблоко, Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anthemion
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