Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 59,75g | Prot: 63,64g | Carbh: 178,75g.
Desayuno: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Mars Milky Way (Minis), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Willy's Original Hot Salsa, Kraft Mexican Style Queso Quesadilla. Cena: Sugar Cookies (Includes Vanilla), brookside Dark Chocolate Pomegranate (Brookside), Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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