Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 71,70g | Prot: 122,28g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: Арахисовая паста, Простоквашино Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Сливки 10%, Данон Йогурт Натуральный. Almuerzo: Хурма, Фундук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Индика Brown. Cena: Ашан Печень Говяжья, Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|