|
57
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 44,56g | Prot: 50,41g | Carbh: 223,92g.
Desayuno: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Su, Marul, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Zeytinyağı, Tuz, Limon Suyu, Börülce, Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Havuç, Nane. Cena: Börülce, Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Doğadan Form Çayı, Kayısı, Kuru İncir, Ülker Grissini. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asminlena
|