Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3060 kcal
|
Grasa: 109,65g | Prot: 203,34g | Carbh: 276,47g.
Desayuno: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Almuerzo: Tim Hortons Coffee with Cream & Sugar (Large), Tim Hortons Toasted Coconut Donut, Tim Hortons Crispy Chicken Club Sandwich. Cena: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Cucumber (with Peel), Spinach, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builder's Protein Bar, Potato Chips, Guinness Draught, Clif Bar Builder's Protein Bar. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessechurch
|