Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 40,59g | Prot: 104,25g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рис, Горбуша. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Помело, Миндаль, Вятушка Творог 3%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Бифидум Наринэ. más...
|
|
2497 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 32 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lekelena
|