Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 79,22g | Prot: 125,15g | Carbh: 178,59g.
Desayuno: Dried Whole Sesame Seeds, CSR Raw Sugar, White Rice (Glutinous, Cooked), Coon Light & Tasty Block, Arnott's Vita-Weat. Almuerzo: Boiled Egg, Green Peas (Frozen), Roasted Grilled or Baked Chicken, White Rice (Glutinous, Cooked). Cena: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Arnott's Vita-Weat, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Hard-Boiled Egg, Baked or Grilled Salmon, Salmon Fish Oil, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), White Rice (Glutinous, Cooked). más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiddleAgeTeenager
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