Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 157,12g | Carbh: 163,85g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão na Chapa, Activia Iogurte de Morango Zero, Banana, Parmalat Leite Semi Desnatado, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. Almuerzo: Sardinha Frita, Peito de Frango. Cena: Probiótica 100% Pure Whey, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Optimum Nutrition Whey Protein, Parmalat Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ismaelbtu
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