Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 91,95g | Prot: 103,48g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Мираторг Бекон Любительский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Сырники на овсяной муке, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Фундук, Орехи Кешью, Активия Йогурт Натуральный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Адыгейский, Гранат. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|