Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 74,69g | Prot: 111,57g | Carbh: 198,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Banana, Activia Zero Lactose, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacaxi, Activia Zero Lactose, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Peixe Empanado Frito. Cena: Probiótica 100% Pure Whey, Mel, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ismaelbtu
|