Diario de Lu toledo, 15 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2016:
457 kcal Grasa: 14,06g | Prot: 37,37g | Carbh: 49,08g.   Desayuno: Schär Knusperbrot Dunkel Glutenfrei. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Morangos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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