Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2958 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 224,82g | Carbh: 371,25g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Consum Queso Fresco Batido 0%, Arla Cottage Cheese, Nescafé Gold Natural, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre, Diet Radisson Tortilhas de Arroz Integral. Almuerzo: Judías Pintas, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%. Cena: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Sunny Via Sirope de Agave, Consum Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Gala, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Yosoy Leche de Avena, Plátano, Activia Yogur Mango y Maracuyá, Hacendado Cuajada, Nespresso Café Capsulas, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de superjmmj
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