Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2011
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 85,75g | Carbh: 155,69g.
Desayuno: Porridge. Almuerzo: Arctic Roll, Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), Lean Steak Mince. Cena: BEST of HIGH SEEDS, Egg. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Vanilla Yogurt. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Colinhiscock
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