Diario de rourou_lb, 16 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
1825 kcal Grasa: 80,71g | Prot: 74,25g | Carbh: 180,97g.   Desayuno: Pain Complet, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café (Instantané). Almuerzo: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Cena: Monoprix Amandes Grillées et Salées, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Sardines à l'Huile (en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Mars Twix, Tropicana Cocktails du Monde Mangue Ananas Kaki. más...
2229 kcal Ejercicio: Musculation : Rameur - 11 minutos, Musculation - Vélo - 35 minutos, Retour de la musculation - 10 minutos, Aller vers la musculation - 10 minutos, Bus 216 - Chez moi - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Chez moi - Bus 216 - 10 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rourou_lb


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.