Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 76,05g | Prot: 62,45g | Carbh: 187,11g.
Desayuno: Сахар, Цельное Молоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Almuerzo: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Магнит Салат Овощной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Варенье из Смородины, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. más...
|
|
2558 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|