Diario de Anko94, 18 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2016:
1240 kcal Grasa: 27,19g | Prot: 95,49g | Carbh: 155,59g.   Desayuno: Грейпфрут, Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебец, Чернослив, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. Almuerzo: Лента Горох Шлифованный, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Сыр Адыгейский, Морковь, Томатный Сок, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
1420 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anko94


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.