Diario de Alcoholly728, 18 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
117,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2016:
1861 kcal Grasa: 96,49g | Prot: 86,49g | Carbh: 157,41g.   Desayuno: Wholemeal Bread, British Traditional Pork Sausages, Wholemeal Bread, Fried Egg. Almuerzo: Lincolnshire Sausages, Cheese & Red Onion Sandwich. Cena: Breakfast Biscuits, Dairy Milk. más...
4243 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 6 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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