Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 70,96g | Prot: 67,60g | Carbh: 184,76g.
Desayuno: Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Almuerzo: Hershey's Milk Chocolate Bar, Willy's Original Hot Salsa, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Cena: Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Sugar Cookies (Includes Vanilla). más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllieLittles
|