Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2659 kcal
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Grasa: 106,39g | Prot: 171,56g | Carbh: 231,73g.
Desayuno: Clif Bar Chocolate Almond Fudge, Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar, Butter, Kraft Miracle Whip Dressing, Cheddar Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boulangerie St-Méthode Pain Allongé 9 Grains, Egg Creations Original. Almuerzo: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Turkey Bacon Club. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Breast, Selection Bacon, Thick Slices. Pasa Bocas / Otros: Beer, Clif Bar Builder's Protein Bar. más...
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3676 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessechurch
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