Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 79,64g | Prot: 62,51g | Carbh: 234,12g.
Desayuno: Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Сахар, Fish House Икра Мойвы Классическая. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Батон Нарезной, Каравай Сухари с Изюмом, Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Гороховый Суп. Cena: Белый Хлеб, Майонез, Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Мандарины, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|