Diario de OtoHans, 19 feb. 16

buena compadre paciencia y disciplina nomas! y no te fijes mucho en el imc! solo hace lo que tienes que hacer! entrenar duro y comer saludable ;) saludos! 

Vale compa pero nos pequeñas metas que me proprongo tanto en Peso como en IMC, y solo hay que saber que comer y hacer ejercicios !!!!  

Vas súper. Sigue adelante OtoHans  

Y tu Frankgardy vamos!!! a Bajar el peso !! cuidense sls a Todo OtoHAns 

Oto donde te tomas el IMC? En la farmacia Cruz verde lo hace quien una persona o una máquina??? 

Que bien! Yo igual he bajado. Pero me estanco en peso por ejercicio ejercicio y por no tener tiempo de comer las 6 veces q debo :( por tanta pega. Espero ya no trabajar tanto :) y pesarme el lunes y estar bajo los 84. Ánimo ;) 

Juanchofariasr : EL imc es un promedio de edad, peso, estatura puedes sacarlo con lapiz y papel, o hay algunas paginas que con los datos te da el IMC, ahora en la farmacia cuando te pesas, te pide los mismos datos y te entrega el IMC (maquina) RAINBOWMAY : hay que comer las 6 veces jajaja yo el fin de semana me desordeno pero hago hartas cosas, (PAPA los fines de semana jungar aseo cosinar, juego con Palet jajaj) pero siempre voy a la baja