Diario de TxDesert, 19 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2016:
2023 kcal Grasa: 46,54g | Prot: 108,01g | Carbh: 289,78g.   Desayuno: Friendly's Coffee Milk, Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Sunsweet Pitted Dried Plums. Almuerzo: Pecans, Skinless Chicken Breast. Cena: P.F. Chang's Peppered Beef, Steamed Rice, Steamed Rice, P.F. Chang's Peppered Beef. Pasa Bocas / Otros: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds. más...
1826 kcal Ejercicio: Body Attack - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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