Diario de mcecyr, 19 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2016:
161 kcal Grasa: 0,29g | Prot: 9,38g | Carbh: 30,42g.   Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Suco de Laranja Natural, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). más...
1336 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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