Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 84,67g | Carbh: 151,48g.
Desayuno: Italiamo Fior Di Cacao, Banana, Latte Intero. Almuerzo: Aldi Brötchen, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: K-Classic Ginger Ale, Formaggio di Capra (Semiduro), Kaufland Schwarzwälder Schinken, Pane alle Olive, Insalata Mista Verde, Pomodorini Secchi, Tonno in Olio (in Scatola). más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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