Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 68,99g | Carbh: 72,27g.
Desayuno: Maydanoz, Şekersiz Çay, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kuzu Eti, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ev Kızartması, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Normal Bira. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirmizilahana
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