Diario de KB Cutie, 21 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2016:
2639 kcal Grasa: 83,36g | Prot: 109,09g | Carbh: 259,53g.   Desayuno: Musselman's Apple Butter, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Hard-Boiled Egg, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Turkey Breakfast Sausage. Almuerzo: HEB Pretzel Sticks, T. Marzetti Old Fashioned Caramel Dip, Gala Apples, Bacon, Venison/Deer Steak, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hamburger on Bun, Kim Chee Style Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Sangria, Sangria, International Delight Hazelnut Creamer Singles, Coffee. más...
2232 kcal Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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