Diario de Bogdanasty, 22 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2016:
1521 kcal Grasa: 74,28g | Prot: 72,32g | Carbh: 141,45g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Активиа Термостатная, Овсяная Крупа. Almuerzo: Кофе с Молоком, Рема Хлеб "Фитнесс", Рефтинская Колбаса Филейная, Омлет или Яичница. Cena: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Селедка под Шубой, Манты. Pasa Bocas / Otros: Фасоль (без Соли, Отварная), Свинина Тушеная. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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